Em comemoração do dia da família na escola, os alunos da Escola Paulo Bezerra realizaram uma aula diferente.
A aula foi voltada para a alimentação, os macrontrientes e micronutrientes, como devemos nos alimentar corretamente e as porções de cada alimento que podemos ingerir por dia.
Todas as formas de vida, tanto vegetais como animais, necessitam de alimentos em certas quantidades e proporções mínimas para assegurarem sua vida e reprodução.
Para que todos pudessem compreender as formas que devamos nos alimentar foi feito cartazes, pirâmides de alimentos, além dos mesmos alunos explicarem. As tias também foram responsáveis pelo desenvolver do trabalho.
ACOMPANHE A TABELA E SAIBA EM QUE OS ALIMENTOS SÃO RICOS
AÇÚCARES OU CARBOIDRATOS: leite, frutas, mel, feijão, beterraba, cana de açúcar, milho...
GORDURAS: manteiga, nata, queijo, castanha, óleos comestíveis, sorvetes, carnes, creme de leite, toucinho, margarina...
PROTEÍNAS: carne de boi, peixes, aves, porco, ovo, leite, ervilha, feijão, soja...
SAIS MINERAIS: sais de cálcio: leite, trigo, verduras, carnes,
SAIS DE SÓDIO: sal, verduras e legumes
SAIS DE FÓSFORO: leite, verduras, carnes, trigo, legumes
SAIS DE FERRO: carnes e ovos
SAIS DE POTÁSSIO: laranja e limão
SAIS DE SÓDIO: sal, verduras e legumes
SAIS DE FÓSFORO: leite, verduras, carnes, trigo, legumes
SAIS DE FERRO: carnes e ovos
SAIS DE POTÁSSIO: laranja e limão
VITAMINAS A: leite, manteiga, cenoura
B: verduras, legumes, ovos
C: limão, laranja, tomate
D: fígado, ovos, manteiga
F: espinafre, carnes frescas e alfafa
B: verduras, legumes, ovos
C: limão, laranja, tomate
D: fígado, ovos, manteiga
F: espinafre, carnes frescas e alfafa
